近年来有不少的白癜风患者选择用化妆品遮盖患处,专家在此提醒大家:女性在运动前应先卸妆,并用中性洗面奶洗净脸部污垢,否则容易造成毛孔堵塞。男性在运动前不宜去除体毛,因为剃刮后的皮肤特别敏感,运动时出汗会使这些部位的皮肤产生刺痛感,等运动完后在冲个澡,剃刮体毛等,令人放松。
运动时,还应注意在室内室外的注意事项是不一样的,如果选择在室外进行运动,为防止紫外线对皮肤的伤害,人们可以擦抹简单的防晒乳液,达到防晒效果即可。对于在室内健身房锻炼的人,则可以不擦任何化妆品,保持脸部清洁,毛孔呼吸畅通。不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出,同时有利于排出体内积压的毒素,让你更加的健康、美丽、更有利于运动的强身目的。
此外,人们在健身过程中,会由于流汗后弄脏脸,但半小时内,由于脸上还在流汗,最好不要抹浓妆,更不可用粉底,否则不仅容易弄花脸,堵塞毛孔的几率也非常大。以上几点是平日里人们运动时需注意的几点常识。